在人的一生中，睡眠时间超过生命的三分之一，卧室作为我们休养生息的集中地，自然少不了木的相伴。我们常说，在卧室中铺设木地板最大的好处是使环境温暖，其实好处远不止这一点。木养生，贵在养心养神，使人身体健康、心神安宁。

1、保护人体与瓷砖相比较，木地板富有弹性，可提供舒适的脚感，并缓和脚步的重量负荷，也能有效预防地板湿滑，避免我们行走或玩耍时造成的意外摔伤。2、调节室温木地板能调节室内温度，铺装在卧室中，给人视觉上以及触感上的温暖。无论哪个季节，我们光脚行走、坐下或卧在木地板上都不会有冰凉的触感，铺装木地板更能减少风湿疾病的发生，尤其适合老人或小孩。3、调节空气湿度我们居住环境的相对湿度保持40%—60%为适宜，在这个湿度中，细菌，真菌不易繁殖。当周围环境湿度发生变化时，木材能吸收或释放水份，缓和室内空间湿度的变化，所以木地板对整体家居空间环境有极强的调湿功能。4、自然美观纹理自然，气味芬芳，卧室中铺装木地板能提升环境质感和舒适度，使卧室整体更加简洁大方，淡淡的木香萦绕在卧室环境，更增添一份清新文艺气息。5、安抚身心长期生活在木家居环境中，对人的身体成长和调养大有益处。木地板能带给人视觉上以及触感上的温暖，当我们身心疲惫时，能在这个温馨的环境中得到彻底放松，有助于解压与睡眠。