2017-03-14 责任编辑:张伟 浏览数:
近日,大寒潮一言不合就突袭全国多个省市 大家心里不禁打起了一个哆嗦 对于怕冷的人们 除了多穿衣服,以下攻略一定要知道 保暖从头开始 人体的经脉多集中在头部
近日,大寒潮一言不合就突袭全国多个省市,大家心里不禁打起了一个哆嗦。
对于怕冷的人们,除了多穿衣服,以下攻略一定要知道,保暖从头开始,人体的经脉多集中在头部,出门的时候戴一顶帽子,既能保暖,又能穿出时尚范儿。
饮食也能吃出温暖,天冷时,不要抑制住吃货的天性,常喝热牛奶、红枣、粗粮等食物,有效补充能量,元气满满哒。
约跑更要约“泡”,脚是人体的第二心脏,密集分布着各种经络和穴位,每天睡前用热水泡一泡脚,不仅促进血液循环,更是保暖养颜的重要法宝。
走出健康体质,“别说你走过的山, 只有早晚高峰“,怕冷,抗寒能力差,主要是体质和抵抗力下降,平时多步行,多运动,增强抵抗力,让自己成为暖宝宝。
既然保暖这么重要,恨不得马上躲进被窝,宅在家里,然而,面对冰冰冷冷的墙壁和瓷砖瓦片,心理总是拔凉拔凉的。
听说,木地板也是一大保暖法宝呢,每一块木头都有生命,每一块木板都有温度,德派地板从成千上万中的原木中精心挑选适合做木地板的原木,其木质纤维比普通木材更紧密。
温暖从地板抵达心灵,寒冷的日子,有你,有家,有德派,感恩!风雨同舟,一路相伴。
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