立冬到了,还不抢购好金柏橡地板准备过冬?
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“秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒”今天是立冬节气,立冬是我国二十四节气的第19个节气,预示着冬季的开始,至此冷空气活动将更加频繁,气温下降也更加显著。 《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。
”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。立冬不仅仅代表着冬天的来临,也表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。
(图片来源:金柏橡地板供稿,侵删)
冬季“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。骤变的天气让不少人感到不适,稍不注意就可能得病。以下这“五寒”我们要特别注意。
01 防鼻寒
立冬后“凉燥”更明显,鼻炎成了许多老人的**烦。不妨以寒制寒!每天早上或外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。
02 防颈寒
秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位,比如风池穴,肩井穴。穿立领装能挡住寒风,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。
03 防感冒
流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状比较轻的,可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材。清代《惠直堂经验方》中的神仙粥就很不错。“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康”。
04 防腰寒
双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。具体做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨(长强穴)。每次做50-100次,每天早晚各做一次。
05 防脚寒
冬天到了,许多人都容易脚寒,在被窝里呆到半夜可能脚都是冰凉冰凉的。为了给脚保暖,日常需穿厚长袜、暖和的鞋子,经常换晒鞋子,有空出门走走锻炼锻炼,让身体吸收阳气,让活跃起来。平时可以让脚多泡热水,自己生产不了热气,就借助外在力量吸收热气。
除此之外,可以给家里铺上金柏橡木地板。金柏橡木地板质量好,且木地板脚感舒适,还具有调节室温的作用,寒冬里,金柏橡木地板能让你的家比铺瓷砖、地板的家更加暖和,更有利于你在家中获取温暖。
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(图片来源:金柏橡地板供稿,侵删)
(图片来源:金柏橡地板供稿,侵删)
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(文章来源:金柏橡地板供稿,侵删)
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