寒露节气简介

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。

寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

寒露节气习俗

上香山，赏红叶

寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个“赏”字非常重要，不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了，必得身临其境方能品味其妙。

寒露节气养生

饮食多滋阴

天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”因此，饮食上，要适当多吃一些滋阴润燥的食物。

谨慎喝凉茶

进入秋季由于天气干燥，一些忙碌的上班族可能会出现口舌干燥、牙龈肿痛等上火的症状，这时候千万别盲目喝凉茶想要降火。寒露时节，上火往往是因为气阴两虚或者气不化阴，盲目喝凉茶可能会加重秋燥，耗气伤阴。

(图片来源：好美家地板供稿，侵删)

俗语有云：“寒露脚不露天气转凉后”，一天中美好的事莫过于窝在客厅，贪婪地享受午后和煦的阳光。相比冷冰冰的瓷砖，木地板的优势就显得格外突出。

(图片来源：好美家地板供稿，侵删)

木材由于本身的材质特性，使其具有调节室内温度，冬暖夏凉的有利优势。即便你有光脚的习惯，地板上也不像瓷砖一样冰冷，让你尽情享受家的温暖。

(图片来源：好美家地板供稿，侵删)

寒露已至，秋意微凉。好美家地板，温暖你我的美好生活。

(文章来源：好美家地板供稿，侵删)